Пенисът е много чувствителен орган на мъжкото тяло. В някои случаи това може да бъде намалено в рамките на два месеца. Изненадващо, нали?
Това може да се случи поради тесни средства за удовлетворение, независимо дали става въпрос за секс с младо момиче или самодоволство с много сгъстена ръка.
Ако има възможност за намаляване на пениса, следователно е възможно и обратно, да се увеличи. Преди да започнете увеличение, струва си да кажете няколко думи за средния размер.
Средната дължина на пениса е от 13 до 16 см и с диаметър около 3 см. Ако размерът на мъжа се вписва в този диапазон, тогава пенисът е съвсем нормален. Въпреки това, няма ограничение за съвършенство? Трябва да се вземат предвид реалните методи и методи за увеличаване на пениса у дома.
Увеличаване с упражнения
Ако изпълнявате специални упражнения, тогава можете бързо да увеличите притока на кръв към пениса, което ще ви помогне да го увеличите.
Вземете кърпа и я навладете с гореща вода, изстискайте излишната вода и увийте мъжкия орган с кърпа. Оставете за няколко минути.
След изсушаване повторете тази процедура няколко пъти.
След като прекара общо 10 минути ценно време, на пениса ще бъде осигурен пълноценен прилив на кръв и циркулацията му като цяло ще се ускори.
Ефективно упражнение, което наистина помага да се увеличи членовете на Камарата:
- Пенисът трябва да е в спокойно състояние. Трябва да го вземете с дясната си ръка, докато главата трябва да се компресира. Необходимо е да се компресира доста силно, но не трябва да има очевидна болка.
- Веднъж трябва да издърпате члена отстрани и да замразите в тази позиция за пет минути. В същото време с всяка изминала минута стегнатостта трябва да се засили. За сметка на две - пуснете. Заслужава да се отбележи, че не трябва да дърпате с голяма сила, увеличавате се - това не означава да разкъсате.
- След време оставете гениталния орган да почива малко. Необходимо е да се направи светлинен масаж при кръгови движения, като по този начин ще бъде възстановено кръвообращението.
- Повтаряме отново и дърпаме пениса последователно в различни посоки, тоест отдясно, надолу и наляво. Приоритетът няма значение. Основното нещо, не забравяйте за светлинния масаж и почивка.
- Последният етап от упражнението е да се стопи целия пенис около 15 пъти.
Прегледите на мъжете, които са практикували този метод през целия месец, гарантират реално увеличение, размерът на пениса става повече с 1 cm.
Ефективно обучение, което увеличава размера на пениса у дома:
- Нанесете голямо количество смазка върху цялата дължина на пениса. Разтрийте до половин състояние, добавете още смазочни материали.
- Сгънете индекса и палеца с буквата „O“ и вземете основата на пениса.
- С бавни движения започнете да разтягате члена, в посока нагоре, постепенно ускорявайки.
- В първите минути ще бъде трудно да се въздържате от ерекция, ако се усети подходът му, струва ми минута да се отпуснете.
- Упражнението се прави за 15 минути.
Техника на Кегел
Този метод за увеличаване на пениса ще помогне не само да промени размера му в положителна посока, но и ще допринесе за дълга ерекция, ще повиши мъжката потентност.
Изпълнявайки упражненията на Кегел, можете да намалите почивките между сексуалния контакт, в резултат на това почивката след секс ще бъде намалена до минимум.
Упражнете „каскада“, за да увеличите пениса у дома:
- Заемете удобна позиция. За да изпълнявате упражнението, можете да седнете, да лежите или да сте на работа напълно.
- Стиснете LC-Minh, веднага се отпуснете. Повторете до 20 пъти.
- След това времето за компресия постепенно се увеличава.
- Повторете деня толкова пъти, колкото има възможност.
Landmark - Достигнете до 1000 компресия на ден, докато държите тази лента и е препоръчително да скочите с течение на времето.
За съжаление, няма да има мигновено действие, ще се изисква дълго и редовно обучение. Но, без съмнение, начинът за увеличаване на пениса е истински. Доказано е до момента, в който размерът на пениса ще се увеличи по този начин.
Такава техника може да бъде допълнена със специализиран крем за увеличаване на пениса. Няма начини за постигане на целта. Мъжете, които практикуват сложни подходи за промяна на размера на фалоса, твърдят, че един метод никога няма да работи, по -добре е да комбинирате няколко варианта.
Техника на Jelking
Този метод се справя с увеличаване на член, както в спокойно състояние, така и по време на ерекция. Основната насока на упражненията е увеличаване на пениса, в допълнение, с помощта на тренировките можете да подобрите местната кръвна циркулация.
Ефективно обучение у дома, увеличаване на размера на пениса:
- Нивото на издигане на пениса трябва да бъде около 50%. Ако човек е твърде развълнуван, трябва да направите кратка почивка и да се отпуснете колкото е възможно повече, така че нивото на ерекция да намалее до необходимия знак.
- Смажете пениса с смазка. Ако смазката е изсъхнала през периода на обучение, тя трябва да бъде актуализирана. Не можете да замените мазнината със сапун или обикновен крем.
- Улавете гениталиите с цялата ръка. Ако едната ръка не е достатъчна и тя не увива член, трябва да добавите втората.
- Ис рязко стискаме пениса, задържаме се в това положение, повтаряме отново. И така 20 пъти.
- След необходимия брой упражнения, ние правим лек релаксиращ масаж за пениса.
На началния етап от упражнението ще са достатъчни 20 подхода. След като членът свикне да тренира, всеки ден можете да добавяте още 2-3 подхода.
Много мъже се интересуват от това колко да чакат резултата и на кой ден ще се промени размерът? Няма определен отговор на този въпрос. Факт е, че всичко зависи от конкретна ситуация, то е правилно усърдие, редовно обучение и най -важното - правилно представяне.
Според мъжете можем да кажем, че някои от тях, с помощта на такова обучение у дома, добавят около 3 см към своето достойнство.
С помощта на следващото обучение можете да постигнете по -скоро резултат и най -важното е, че желаният размер ще расте много пъти по -бързо. Този метод е подходящ за онези мъже, които искат да увеличат главата на фалоса:
- Провеждане на хигиенни процедури. Смазването не е необходимо, техниката има името "сухо".
- Използвайки всички пръсти, трябва да създадете натиск върху главата на пениса. Тоест, той трябва да бъде обвит с върховете на пръстите на една ръка и притиснато. Поправете в тази позиция 15 секунди.
- За да получите по -продуктивен резултат, с втората ръка можете да компресирате основата на пениса, така че да се засили кръвното налягане.
Повторете упражнението не повече от 10 минути на ден. Ако по време на своето изпълнение човек ще почувства пренапрежение, болка или дискомфорт, трябва да отслабите улавянето.
Вакуумна помпа
Днес вакуумните помпи са доста ефективни за увеличаване на гениталния орган. Според прегледите на мъже, които са използвали това устройство, размерът на пениса може да се увеличи с 3-4 см, основното е да се включите упорито и доста редовно.
На външен вид увеличението на вакуума на член наподобява съд, който се изпълнява във формата на цилиндър. Същността на обучението е, че членът попада в него и се изпомпва излишният въздух и в съда се създава натиск върху пениса.
Преди да използвате устройството, върху члена се прилага смазка, базирана на вода. Ако човек първо използва такова устройство, първата сесия не трябва да издържи повече от 5 минути.
Само постепенно е необходимо да се увеличи времето на члена в помпата. В същото време винаги внимателно наблюдавайте налягането в устройството. При твърде ниско налягане хематомите, микротравмите, сините и кръвоизливът са възможни. Предимства на това устройство:
- Пенисът се увеличава в бързо време.
- Лесен и лесен за работа.
- Няма нужда да изпълнявате специални упражнения.
- Помага за борба с еректилно разстройство.
- Използвани като превантивни мерки за здравето на мъжете.
В допълнение, вакуумната помпа помага за повишаване на потентността, а също така влияе върху чувствителността на гениталния орган, което ви позволява да подобрите усещанията със секса. Колко да изчакаме резултатите? Първите промени в размера на пениса могат да се видят след две седмици редовна употреба.
Към днешна дата има много начини да увеличите член у дома. Всички тренировки обаче изискват редовни и систематични резултати. Не винаги в активния ритъм на живота, можете да намерите време за тях.
Не по -малко ефективен резултат се показва от специализирани мазки, които са насочени към увеличаване на мъжкия орган, както по дължина, така и по дебелина. Освен това този метод няма да отнеме много време и резултатът ще бъде забележим в възможно най -краткото време.